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你的焦虑,源于对生活丧失掌控力
来源: | 作者:成都思训家 | 发布时间: 2019-05-07 | 288 次浏览: | 分享到:

  成都心理素质培训 分享你的焦虑,源于对生活丧失掌控力

  第一批90后即将迈进30岁大关,你是否越来越对老去这件事充满恐惧?



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  “而立之年”,怎么想,都是还没做好准备。女孩子的心情尤其明显。害怕自己“老了就不值钱”、害怕还没完成二字头人生“该完成”的事,接下来就要面对被嫌弃的大半生……美国民意测试中心发布的一份“2019年全球情绪报告“显示:过去一年中,三分之一的人受到焦虑 、 担心 、 痛苦的困扰。本以为步入职场后,会对生活有更多的掌控力,没想到30岁前涌来的是工作、恋爱、结婚、生子几件人生大事,还要担心父母病倒。
  被认为任性,随性的90后其实都处在水深火热当中,尤其是遇到N件事需要同时处理的时候,大部分人都会出现健忘,丢三落四的情况。
  出门忘戴墨镜,回来拿墨镜发现手机忘记放哪里了,那着手机忘记自己要联系谁来着。记性变差,真的太痛苦了,甚至让人怀疑自己是不是开始早衰。


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  记忆力看似微不足道,其实已经影响到我们生活的方方面面。从生活琐事,到决定人生的大小考试,再到职场表现和升职加薪,都需要好记性。回想我们遇到的那些成绩好、智商高、学识渊博的人,都拥有比常人更好的记忆力。
  记忆,是学习的前提。花同样的时间,拥有超强学习力和专注力的人,自然能积累更多的文化资本,在解决问题时举一反三,触类旁通.
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